Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни

Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни
Доступность: В наличии
Доставка Новая почта (45 грн.), Укрпочта (25 грн. Стандарт, 35 грн. Экспресс), Justin
Альпина Паблишер Издательство: Альпина Паблишер
Происхождение: Оригинал

Мы предлагаем только оригинальные книги!

Подарочная упаковка
Заказывается дополнительно! Стоимость 50 грн.
251 грн

Описание Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни


Цитата

«Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение.»

Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес




О чем книга «Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни»

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.



Почему книга «Икигай» достойна прочтения




  • Это очень позитивное руководство по приведению своей жизни в порядок: вы научитесь справляться со стрессом, поймете, как важно заниматься любимым делом, осознаете, что делает вас уязвимыми, иначе посмотрите на вашу работу и хобби, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и чувствовать радость от каждого прожитого дня.


  • В книге опубликовано множество историй известных долгожителей и супердолгожителей Востока и Запада, и их размышления о том, благодаря чему им удалось проделать столь длинный путь.


  • Авторы поделятся с вами секретами японской стратегии долгой жизни: особенностями рациона, режима дня, и поддержания себя в отличной физической форме, а также расскажут о важности антихрупкости и о том, как попасть в состояние потока, познакомят Морита-терапией и совершенством простоты.


  • Стив Джобс, Хаяо Миядзаки, Виктор Франкл, Фрэнк Гэри, Ричард Фейнман, Альберт Эйнштейн — всем им посчастливилось обрести свой икигай. На страницах книги вас ждут встречи с этими великими людьми.



Для кого эта книга

Для широкого круга читателей.



251 грн

Характеристики Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни

ISBN 978-5-9614-5749-0
Автор Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес
Вес 270 грамм
К-во страниц 170 стр.
Код товара 80960
Переплет Твердый
Формат 170х215 мм
Язык русский
Язык издания Японский

Отзывы Икигай. Японский секрет долгой и счастливой жизни

Написать отзыв

Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра
Рекомендуемые товары