БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел

«БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел» - это по-настоящему ловко выстроенное пособие по управлению не столько временем, сколько вниманием, - тонкой и малозаметной, но такой незаменимой частью нашего сознания, - которое написал для нас Тони Крэбб, человек искушенный в вопросах психологии, который будет вести свой тренинг-рассказ с помощью многочисленных примеров из собственной практики.

Сегодня нередко в ответе на вопрос «как дела?» можно услышать конструкцию «очень занят», или «на все не хватает времени». Мы чувствуем перегруженность делами из-за разнообразных требований, которые к нам предъявляет современность, начиная от «входящих» сообщений на почте и списка дел в ежедневнике, до внимания, которое требуют от нас люди вокруг и компаний, только и думающих, как бы сделать как можно больше работы с помощью как можно меньшего количества исполнителей.

Занятость – это нормальная реакция человека, живущего в необъятном и порой чрезмерном мире, однако не стоит думать, что это единственно возможная реакция. Тони Крэбб вычерчивает перед нами стройную схему, проведенного им психологического исследования, и дает 4 ответа на проблему занятости жителя большого города, будь то Киев, Нью-Йорк или Пекин. В книге они представлены соответствующими главами: контроль, фокус, вовлеченность и импульс. Купить книгу «БезУмно занят» - значит уже сегодня:

• обрести контроль над жизнью путем принятия собственных решений, взамен простого исполнения обязанностей; 
• сфокусироваться на эффекте от единичного действия, взамен количества дел за единицу времени;
• вернуть чувство вовлеченности в собственную жизнь и жизнь близких людей;
• получить импульс  и силу меняться, делая то, чего раньше не делал, с целью оказаться там, где раньше не был.