Ігрова йога

Як навчити дитину бути зосередженою і уважною? Адже всі малюки такі непосиди... Це легко зробити за допомогою ігрової йоги. Дитина залюбки зображуватиме кицю, дельфінчика чи навіть сарану й непомітно для себе опанує найпростіші, але такі важливі для розвитку асани. В підсумку старанний малюк матиме чудову поставу, стане гнучким, а також розвине силу духу та витривалість.

Лорена В. Паджалунґа (Свамі Праґья Чаксу Сарасваті) - тридцять років тому одержала від свого вчителя Свамі Сатьянанди зі школи йоги Бігар у Мунґері (Індія) завдання — навчати йоги дітей. Тому вона заснувала Італійську асоціацію йоги для дітей (AIYB), яка стала професійною магістерською програмою першого рівня на факультеті педагогічних наук Університету сестри Орсоли Бенінкаси в Неаполі. Маючи диплом зі спеціальності «Гуманітарні науки в педагогіці», вона викладає йогу в лабораторії GiocaYoga® на факультеті педагогіки Міланського університету «Бікокка».