Корзина
116 отзывов
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая

Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая

  • В наличии

155 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге «Йога для менеджеров» вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые:
выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;
подходят людям с любым уровнем физической подготовки;
не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования;
дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания;
помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях.

Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы!
Основные
Производитель  Добрая книга
Вид переплетаТвердый
Количество страниц128.0
ISBN978-5-98124-288-5
Информация для заказа
  • Цена: 155 грн.
Отзывы о товаре
Йога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимаяЙога для менеджеров. 30 простых упражнений для повышения работоспособности, которые можно выполнять, не снимая
В наличии
155 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213