Корзина
116 отзывов
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (покетбук)

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (покетбук)

  • В наличии

170 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила "синдрому измотанной женщины". Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес - все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. 

Почему книга достойна прочтения
  • Доктор Либби Уивер доступно, подробно и со знанием дела (автор книги уже много лет консультирует женщин по всему миру) рассказывает о последствиях стресса на женский организм.
  • Вы узнаете, почему вырабатываются гормоны стресса - адреналин и кортизол, как они влияют на различные системы организма, а главное - что нужно сделать, чтобы остановить их разрушительное воздействие.
  • Это вдохновляющее руководство поможет вам вырваться из замкнутого круга бесконечной спешки и дел, а советы и рекомендации автора - изменить свой образ жизни и улучшить здоровье. 
    Для кого эта книга
    Для женщин
    , которые хотят взять гормоны стресса под контроль и начать получать от жизни удовольствие. 
Основные
Производитель  Альпина Паблишер
Вид переплетаМягкий
Количество страниц326.0
ISBN978-5-9614-2288-7
Информация для заказа
  • Цена: 170 грн.
Отзывы о товаре
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (покетбук)Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел (покетбук)
В наличии
170 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213