Корзина
116 отзывов
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

  • В наличии

780 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

ПРОДАЁТСЯ В КОМПЛЕКТЕ С ТРЕНИРОВКИ БЕЗ "ЖЕЛЕЗА" И ТРЕНАЖЕРОВ. КАЛИСТЕНИКА

 

Основные атрибуты
Производитель  Питер
Вид переплетаМягкий
Количество страниц320.0
ISBN978-5-496-00807-5
Информация для заказа
  • Цена: 780 грн.
Отзывы о товаре
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировокТренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
В наличии
780 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213