Корзина
73 отзыва
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

  • В наличии
  • Код: 90192

302 грн

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики

Цитата
«Моя цель как медицинского психолога изменилась. Я больше не хочу помогать вам избавляться от стресса — я хочу научить вас извлекать из него пользу.»
Келли Макгонигал


О чем книга «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Почему книга «Хороший стресс» достойна прочтения

  • после ее прочтения ваше отношение к стрессу изменится раз и навсегда;
  • вы убедитесь, что стресс — это энергия, которую можно использовать в мирных целях. Мудрые подсказки Келли Макгонигал помогут вам научиться управлять ею;
  • вы перестанете бояться стрессовых состояний и будете извлекать пользу из ударов судьбы, неприятных ситуаций и происшествий, обращая их себе на пользу.

Для кого эта книга
Для широкого круга читателей.

Основные
Производитель  Манн, Иванов и Фербер
ISBN978-5-9614-5780-3
Дополнительные характеристики
К-во страниц304 стр.
АвторКелли Макгонигал
Формат170х240 мм
Код товара90192
Вес610 грамм
ПереплетТвердый
Языкрусский
Информация для заказа
  • Цена: 302 грн
Отзывы о товаре
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеХороший стресс как способ стать сильнее и лучше
В наличии
302 грн
Купить
+380964758668
  • +380500406213