Корзина
65 отзывов
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

  • В наличии
  • Код: 5639

285 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

Основные
Производитель  Альпина Паблишер
ISBN978-5-9614-5698-1
Дополнительные характеристики
К-во страниц344 стр.
Вес450 грамм
АвторДэвид Олтер, Генри Эммонс
Код товара5639
ПереплетТвердый
Формат145х215 мм
Языкрусский
Информация для заказа
  • Цена: 285 грн.
Отзывы о товаре
Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизниЗрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
В наличии
285 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213