Корзина
207 отзывов
Книжный Магазин БУКМАН
+380964758668
+380500406213
Корзина
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
влево
  • Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире, фото 2
вправо

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

  • В наличии

289 грн.

Купить
+380964758668
  • +380500406213
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная многозадачность кого угодно сведут с ума. Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая – сама когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией. Но затем решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию! В этой книге она расскажет всё самое важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания. Благодаря простым техникам и упражнениям каждому «немного безумному» современному человеку под силу укротить свой мозг и начать жить счастливо!
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• что такое нейропластичность и как ее использовать себе во благо
• как взаимодействуют разные области мозга
• почему важно научиться саморегуляции
• как бороться с депрессией
• почему постоянные изменения полезны
Основные
Производитель  Бомбора
Вид переплетаТвердый
Количество страниц352.0 (шт.)
ISBN978-5-04-095016-4
Информация для заказа
  • Цена: 289 грн.
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном миреУкроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
В наличии
289 грн.
Купить
+380964758668
  • +380500406213